반응형 참외효능1 참외효능 놓치지 마세요 피부·눈·다이어트에 좋은 이유 봄이 되면 유독 아삭한 과일이 당기지 않으시나요?특히 날씨가 따뜻해질수록 시원하고 달콤한 과즙이 매력적인 참외를 찾는 분들이 많습니다.그런데 의외로 많은 분들이 **참외의 제철이 여름이 아닌 봄(3월~5월)**이라는 사실을 모르고 계신데요.마트나 온라인몰에서는 성주참외, 미니참외, 껍질이 얇은 참외 등 다양한 품종들이 인기를 끌고 있습니다.하지만 제대로 즐기려면, 참외의 효능, 고르는 법, 보관법, 가격, 알레르기 주의사항까지 알고 먹는 것이 좋습니다.이번 글에서는 참외에 대한 모든 정보를 정리해 드릴게요.✅ 참외의 효능 7가지1. 면역력 향상참외에는 비타민C와 베타카로틴이 풍부합니다.비타민C는 감기 예방과 면역세포 활성에 도움을 주고,베타카로틴은 체내에서 비타민A로 전환되어 항산화 작용을 합니다.또한 .. 2025. 5. 6. 이전 1 다음 반응형
