반응형 치주염1 베타 시토스테롤 잇몸에 좋은 이유 효능·섭취법·주의사항까지 완벽정리 건강기능식품을 꾸준히 섭취하는 분들이라면 한 번쯤 들어봤을 ‘베타시토스테롤’. 흔히 전립선 건강이나 콜레스테롤 개선에 효과가 있는 성분으로 알려져 있지만, 최근에는 잇몸 건강에 도움을 줄 수 있다는 연구결과들이 주목받고 있습니다.오늘은 베타시토스테롤이 잇몸에 어떤 효능을 가지는지, 실제로 어떻게 활용할 수 있는지, 과연 섭취 시 주의할 점은 무엇이 있는지까지 상세하게 정리해드릴게요.✅ 베타시토스테롤이란?베타시토스테롤(Beta-Sitosterol)은 식물에서 유래한 **식물성 스테롤(Phytosterol)**의 일종으로, 주로 채소, 견과류, 곡물, 식물성 기름 등에 함유되어 있습니다.콜레스테롤과 구조가 유사하여 콜레스테롤 흡수를 억제하고 혈중 지질 수치를 조절하는 데 도움을 줍니다.뿐만 아니라, 항염 작.. 2025. 5. 2. 이전 1 다음 반응형
